鬼トレ😈再開💪

家族でさくらんぼ🍒狩りへ行くことになってましたが、あまりの晴天☀️に好山病がうずき😁早朝にホーム🗻へ行っときました🙋 本日は、下り坂での足の使い方をみっちり復習してみました😃 具体的には、ハムストリングを意識しながら&つま先からの接地を心掛けてみました✊ 歩き方がよかったのか⁉️ゆっくり時間を掛けたのがよかったのか⁉️痛みや違和感も無く😲だいぶいい感じ⤴️⤴️⤴️ どうにかシーズンに間に合ったみたいです🙇