ロングコース平ヶ岳

梅雨の晴れ間を狙って、平ヶ岳へ行って来ました。百名山屈指の日帰りロングコースのため、いつも適当に出かける私としても、十分な下調べをして臨みました。 今回同行してくれたのは平ヶ岳経験者のお二人と計三名、前日は鷹巣駐車場で車中泊。 ほぼコースタイム通りに歩いて12時間はやはり屈指のロングコースでした。 登ってみてわかったこと。 １．スタミナ配分 　　下台倉山までの８００ｍ登りと池ノ岳への３００ｍ登りの２つが核心なので、最初の下台倉山の登りで足をつかってしまうと後が厳しくなります。イメージでは①下台倉まで②台倉山までの稜線歩きと池ノ岳への登りまでの小さなアップダウン③最後の池ノ岳への登りに分けて４：２：４位のスタミナ配分で行けば良いと思います。 ２．飲料水 　　コースが長いのでどれくらい水を持っていくか迷うところです。途中の水場は使えませんが、平ヶ岳の水場は雪渓から冷たくてきれいな水がどんどん流れていますので、上まで登ればここで補充が可能です。個人の飲む量にもよりますが最低１．５L持っていけば大丈夫かな。（粉末を持って行ってスポーツドリンクを作ればＯＫ） ３．天候 　　これからの時期雷雨等に会う可能性があります。山は早出が鉄則ですが、なにせロングコースなので途中天候が変わる可能性が大です。携帯が通じないので、スマホアプリで雨雲の様子等を見ることができません。また、一部を除いて隠れるところも無いので事前に十分天候の情報を収集しておきましょう。見晴らしが良いので降っているエリアや雨雲の行先はある程度分かる場合もあります。 ４．駐車場 　　鷹巣駐車場は舗装、未舗装含めて２０台程度は停められると思います。携帯ＮＧ，バイオトイレ１か所（大、小、各１）