YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

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朝トレ~( ̄▽ ̄)ゞ

yasuさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1973
  • 出身地:
  • 経験年数:10年以上
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

六甲山・長峰山・摩耶山

2015/11/23(月) 11:21

 更新

朝トレ~( ̄▽ ̄)ゞ

公開

活動情報

活動時期

2015/11/23(月) 07:28

2015/11/23(月) 11:21

アクセス:522人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,510m / 累積標高下り 1,509m
活動時間3:53
活動距離9.73km
高低差561m
カロリー2160kcal

写真

動画

道具リスト

文章

祝日、雨予報でしたが(ー_ー;)
午前中は大丈夫~(たぶんね)
芦屋川→地獄谷→ピラーロック→キャッスルウォール→荒地山→芦屋川右岸→芦屋川駅
短い時間でしたが、全身を使うルート!
ええ感じに汗かけました。(^^)
下山後は腹が減りすぎ、ランチへ
多いかなと思いながら、ステーキ1ポンド!
久しぶり牛~(笑)
ご馳走さまでしたm(__)m

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