金華山 歩荷トレーニング 久し振りのホーム

2018.06.23(土) 日帰り

活動データ

タイム

01:32

距離

2.7km

のぼり

306m

くだり

600m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 32
休憩時間
0
距離
2.7 km
のぼり / くだり
306 / 600 m
17
18

活動詳細

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午後から雨なのでホームの金華山に 歩荷トレーニングに行ったよ~ 一昨年、何もトレーニングをせずに 4泊5日で北アルプスを縦走したため バテバテになってしまったのだー・・ 今年もアルプスに行く予定なので、バテないように 縦走の装備と同じ重さでトレーニングをすることにした。 ポリ容器に水を満タンにしてザックに入れた。 ザックや財布・スマホなどTOIALで17.5Kgになった。 けっこう重い! これを重いと思っているようではダメだなー・・ さあ、これを背負って金華山へバイクでGO~! いつもの馬の背コースを登るのだが、 日帰りの装備とは全く違う! めちゃ重さを感じ、汗もダーダーだ! 急斜面でもふらつく・・ 今日は1回目なので2往復だけにしておいたが、 アルプスは今回の5倍は歩くので徐々に トレーニングを伸ばさなければいけない。 とにかくいいトレーニングが出来た~! スマホが調子悪く、1本目の登りの軌跡が記録されなかった・・

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