活動データ
タイム
01:32
距離
2.7km
のぼり
306m
くだり
600m
活動詳細
すべて見る午後から雨なのでホームの金華山に 歩荷トレーニングに行ったよ~ 一昨年、何もトレーニングをせずに 4泊5日で北アルプスを縦走したため バテバテになってしまったのだー・・ 今年もアルプスに行く予定なので、バテないように 縦走の装備と同じ重さでトレーニングをすることにした。 ポリ容器に水を満タンにしてザックに入れた。 ザックや財布・スマホなどTOIALで17.5Kgになった。 けっこう重い! これを重いと思っているようではダメだなー・・ さあ、これを背負って金華山へバイクでGO~! いつもの馬の背コースを登るのだが、 日帰りの装備とは全く違う! めちゃ重さを感じ、汗もダーダーだ! 急斜面でもふらつく・・ 今日は1回目なので2往復だけにしておいたが、 アルプスは今回の5倍は歩くので徐々に トレーニングを伸ばさなければいけない。 とにかくいいトレーニングが出来た~! スマホが調子悪く、1本目の登りの軌跡が記録されなかった・・
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