活動データ 日記 活動データ タイム 02:36 距離 19.4km のぼり 1044m くだり 1044m コース定数 標準タイム 08:34 で算出 きつい 31 平均ペース 表示 地図 日立アルプストレイル・神峰山（神峯山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 36 分 休憩時間 0 分 距離 19.4 km のぼり / くだり 1044 / 1044 m 09:04 1 9 10:13 10:15 14 高鈴山 10:29 10:32 15 高鈴山 10:47 10:49 52 高鈴山 11:41 活動詳細 すべて見る 今年初めて！この峠練習はこれからも続けて行こう❗ 8kの登り最後は歩ってしまう。 最後まで走り抜ける力を付けて行く🎵 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:36 距離 19.4km のぼり 1044m くだり 1044m コース定数 標準タイム 08:34 で算出 きつい 31 平均ペース 表示 地図 日立アルプストレイル・神峰山（神峯山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
