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山登り・アウトドアの新定番

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縦走大会本番😁

GOLLさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:ダイエットのために歩きだし、六甲山へ上り始めました😁トレラン風の格好でバリバリ歩きます💪←でしたが、最近走ることも初めまして⤴🏃とまではいきませんが、近づけるように日々トレーニング中😁
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1977
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

須磨アルプス(鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山)

2015/11/23(月) 20:07

 更新

縦走大会本番😁

公開

活動情報

活動時期

2015/11/23(月) 06:04

2015/11/23(月) 20:06

アクセス:253人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 12,456m / 累積標高下り 12,432m
活動時間14:02
活動距離44.63km
高低差867m
カロリー8605kcal

写真

動画

道具リスト

文章

始発で出発し須磨浦公園へ❗
受付はスムーズに終わりスタート⤴やはり遅いスタートの影響かあちこちで渋滞しました😥でも、ゆっくり楽に登れました😁稲妻坂の途中から膝痛再発😨すぐにサポーターをし、自然の家近くでテーピングも強化しました💪
リタイアするか迷いながら歩き、最後のチェックポイントまで行き、酷くならないので行くことにしました😅しかし、ここからが長かった…⤵左膝をかばいながらの14㌔試練でした。でも、結局悪化することなく軽快にゴールしました😁
色々サポートして頂いた、ボランティアの方々と家族に感謝し布団に入ります😁

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