トレーニング1

2014.08.16(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 36
休憩時間
0
距離
7.7 km
のぼり / くだり
705 / 544 m
2
17
19
29
4
7
4
1

活動詳細

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おはようございます。 今日は本当に蒸し暑かったですね。 9月の本格登山目指して、両足首に1㎏のウエイトを付けてのトレーニングをしてきました。

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