糸島の海岸線を散歩❕❕

可也山から帰宅後は、ピカーンの快晴の中、単独で糸島１１０kmコースと福岡マラソンコースの一部をジョグ❗ しかし、しかし、時間的に遅すぎました。 私にとって暑すぎです。 １０km.走る🏃前から直射日光と暑さでダウン❕❕ その後はジョグ→ウォーキングと→休憩→ジョグ→ウォーキング→休憩の繰り返しで１５km.は走りましたが・・・・❔！ダメダメでした。 海岸線のCafeテラスでは、沢山の方々が楽しまれ、海でもサーフィンしたり海水浴したりと楽しまれてました。 もう、夏ですね。 私はと、言えば 結局、自販機でペットボトル５本補給し、軽い熱中症❔！ 今日も有意義な１日ありがとうございました❗