活動データ 日記 活動データ タイム 01:24 距離 6.7km のぼり 458m くだり 458m コース定数 標準タイム 03:13 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 長岡市 南エリア タグ トレイルランニング夏(6〜8月)曇り晴れ車(マイカー)1人(ソロ)初級者向け良好モンベル(mont-bell)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ブラックダイヤモンド(Black Diamond)TORQUE(トルク) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 24 分 休憩時間 4 分 距離 6.7 km のぼり / くだり 458 / 458 m 17:16 17:16 17:17 17 登山口 17:34 17:44 14 城山 17:58 18:04 35 丸山 18:39 登山口 18:40 活動詳細 すべて見る 日中はずっと座ってばかりで体を動かしたくて。トレイルランとは言ってもやっぱり登りは走れません(^_^;) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:24 距離 6.7km のぼり 458m くだり 458m コース定数 標準タイム 03:13 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 長岡市 南エリア タグ トレイルランニング夏(6〜8月)曇り晴れ車(マイカー)1人(ソロ)初級者向け良好モンベル(mont-bell)ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ブラックダイヤモンド(Black Diamond)TORQUE(トルク) GPXファイル ダウンロード
