YAMAP

登山・アウトドアの新定番

ゲストさん

ホーム

いつもの練習コース

いむらひもびっちさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.231
  • マイスター  ゴールド
  • 自己紹介:立花山、三日月山、長谷ダムあたりでの走り込みを基本に、福岡近郊の山で活動する、初心者トレイルランナーです。
  • ユーザーID:33496
    性別:男性
    生まれ年:1964
    活動エリア:福岡
    出身地:福岡
    経験年数:5年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

立花山・三日月山

2014/08/16(土) 23:45

 更新
福岡

いつもの練習コース

活動情報

活動時期

2014/08/16(土) 08:47

2014/08/16(土) 11:50

ブックマークに追加

アクセス

369人

文章

三日月山のふもと長谷(ながたに)ダムは、オススメRUNコースです。ダム沿いの“ふれあいロード”は、湖と森に囲まれて景観抜群で、100mごとに距離表示があり、片道3kmの走りやすいコースです。

ダム終点の県道を左に10mほどで“三日月山長谷ルート登山口”に。市民ボランティア手作りの登山道で、ゆるやかなアップダウンが続く2.8kmのわかりやすいコースです。

三日月山→立花山縦走路では、下原からの道との合流地点で、右へのまわり道がゆるやかで走りやすくオススメです。

下りは、三日月山から三日月霊園へのコースがスピード練習にオススメです。広くて見晴らしの良いゆるやかな1.2kmです。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間3分
  • 活動距離活動距離16.73km
  • 高低差高低差314m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り2,101m / 2,090m
  • スタート08:47
  • 1時間41分
  • 三日月山10:28 - 10:40 (12分)
  • 17分
  • 立花山10:57 - 11:07 (10分)
  • 43分
  • ゴール11:50
もっと見る

写真

動画

道具リスト

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン