体力回復のため、日野山へ

先週、体力のなさに驚き、回復を図るため日野山に行ってみた。今日は山登りに専念するため、ビデオは中止、写真も少しだけにしました。登山開始、30分もたたない内にビックリする位汗をかいてしまう。暑いだけではないと思う。中々体重が減らない。大比丘尼は昨日の雨で滑りやすく登り辛い。頂上に着くと小雨になった。下山が、一段と滑りやすくなった。案の定2回も滑ってしまう。日野神社まで下りてきたら、腰から背中が痛くなってきた。アキレス腱にも違和感がある。 3時間までが限界かな？