アワハン

やぼ用で淡路島へ。夕方までの余った時間を使ってサイクリングしてきましたー。 ◼アワハン 淡路島一周のことをアワイチってゆうらしい、なら半分はアワハンと勝手に命名。スタート遅いので半分となる。 ◼いきなり坂 時計回りにしようと思ってまずは島を横断。と思ったらいきなり峠。エンジン温めるにはちょうどいいや( ´∀`) ◼摂取水分 水分２リットル。 麦のやつ350ミリと500ミリ ◼向かい風 岩屋までは追い風なので快調。折り返しは当然向かい風。つらい。