活動データ
タイム
01:27
距離
9.9km
のぼり
353m
くだり
353m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 27 分
休憩時間
11 分
距離
9.9 km
のぼり / くだり
353 /
353 m
1 27
活動詳細
すべて見る2018年7月8日、ノンタブリの健康保健省前で開催された、BANGKOK LIFE ASSURANCE HALH MARATHON 2018 に参加してきました。膝のリハビリ中のためハーフマラソンはパスして、10.5㎞のミニマラソンの部に参加しました。 開場に到着したときにはハーフマラソンはスタートしていました。10.5㎞は6時スタートです。スタートラインに並んでいると、早くもハーフの1番が帰ってきました。1時間20分台でゴールしました。アフリカ勢です。その後も続々とハーフがゴールする中を10.5㎞スタートしました。左膝はカクカクするものの痛くはありません。 ただ早くは走れません。最初の1㎞は8分でした。次第に膝が痛み出して2㎞目も8分台でピッチが上がりません。その後も痛くなったり走れたりを繰り返しながら、長く感じた10㎞をゴールしました。 記録は1時間15分26秒。 GPS距離は9.82㎞。 平均ラップは7分42秒と冴えない走りとなってしまいました。 来週はパタヤマラソンです。ただし10㎞。来週はガンバロー。
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