YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

カントリーレース(3回目)  福智山地縦走

さいとさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介: 
    2011年春、運動のためにと苦しみながらも登っていた天拝山、山頂の先に「奥天拝」という案内板を見て「何処に行くっちゃろうか?」と思ったその時・・・・私の山歩きが始まりました。
     
    5年間での
    ・山行日数は406日
    ・延ピーク数は905座
    ・純ピーク数は255座
    ・九州百名山は75/100座
    ・福岡県の山歩きは94/114座

    10年の目標:
    ・延ピーク数は2000座
    ・純ピーク数は500座
    ・九州百名山は100/100座
    ・福岡県の山歩きは114/114座

    ホームは宝満山、単独が多く基本的にスピード登山です。
    もうすぐアラ還ですが年齢に負けたくない。
    山登りを中心にトレイルラン、マラソンにも挑戦しています。
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

福智山・尺岳・雲取山

2015/12/06(日) 14:50

 更新

カントリーレース(3回目)  福智山地縦走

公開

活動情報

活動時期

2015/12/06(日) 10:01

2015/12/06(日) 14:10

アクセス:671人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,921m / 累積標高下り 1,549m
活動時間4:09
活動距離22.72km
高低差758m

写真

動画

道具リスト

文章

昨年12月にも参加した八幡山岳会主催のカントリーレースを走ってきました。
 
今回も自宅を6時半に出て、JRを乗り継いで(博多-飯塚-田川-採銅所)9時前に到着です。
福岡県田川郡香春町にあるJR採銅所駅から歩いて15分くらいのところにある牛斬山登山口をスタートして福智山地を縦走、皿倉平までの24kmを走る&歩くレースになります。

前回は積雪でとても寒く身体が動かなかったが、今年は雪もなく少し寒いくらいの好コンディションでした。
前回のタイムは4時間50分台でしたが、今回は4時間30分以下を目標として挑みました。

サプライズでプロトレイルランナーの石川弘樹さんと一緒に走れました。


【感想】
1.このレースは福智山からの下りからでスピードを上げれないと厳しいと感じた。今回は何故かその余力があった。
2.ブログではコメント頂いていた初めましてのぜっとさん、レース中何度もお会いできたことがて嬉しかったし、気持ちの上で励みになった。
3.20km地点で左太もも前部が引き攣った時はもうダメかと思ったが不思議と持ちなおしたのがよかった。
4.ゴール後、いむらひもびっちさんにはたいへんお世話になりました、次はレースで一緒に走りましょう!
5.やはりマラソンはとても苦しいが、トレイルランニングは苦しいけど楽しい。


【評価】  
■歩き易さ ★★★★★ 5点 今日はかなりよかった、福智山からの高速トレイルも大丈夫
■虫蛇蚊蜂 ★★★★★ 5点 まったく問題なし。
■眺  望 ★★★☆☆ 3点 福智山では曇りで霞んでいた。
■爽快さ  ★★★★☆ 4点 この距離だとかなり厳しいが縦走路は素晴らしい道ばかり。
■総  合 ★★★★☆ 4点 よい結果に満足しているが、次に出るならやはりサブ4を目指す。

※靴:HOKA RAPA NUI TRAIL
  ○トレッキングシューズ
  ◎トレランシューズ 
  △ジョギングシューズ

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン