活動データ
タイム
07:49
距離
35.7km
のぼり
2853m
くだり
2850m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
7 時間 49 分
休憩時間
23 分
距離
35.7 km
のぼり / くだり
2853 /
2850 m
活動詳細
すべて見る以前から狙っていた「岩湧山登山口⇔金剛山」をピストン。 距離は35km程度ですが累積標高差が3,000mくらいなので、片道4時間でいけるとこまで行こうと思いスタート。 この秋に発症した鵞足炎のおかげでフォームを意識し、ストレッチを繰り返し、足を丁寧に動かしながら進む。 おかげでヒザ痛も発症せず、無事に金剛山の香楠荘に到着。 蕎路坊さんの親子丼で温まり。ほっこり。 帰りもゆっくり足に無駄な力が入らないように、丁寧に進む。 まだまだハリなどは出ますが、走れるということが気持ちいい。 怪我も悪いことばかりやないなとか思ってみたりしております。
活動の装備
- パタゴニア(patagonia)メンズ・キャプリーン4・エクスペディションウェイト1/4ジップフーディ
- サロモン(SALOMON)S-LAB ADVANCED SKIN HYDRO 5SET
- その他(Other)THENORTHFACE(ザ・ノース・フェイス)ランニングウェアフライウェイトレーシングショートレディースブラックNBW41561K
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