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久しぶりのソロ。岩湧山登山口⇔金剛山

びりさん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:ハイク、時々ラン。
  • ユーザーID:107923
    性別:男性
    生まれ年:1980
    活動エリア:大阪, 奈良, 長野
    出身地:大阪
    経験年数:5年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

槇尾山(槙尾山)・八ヶ丸山・岩湧山

2015/12/09(水) 17:46

 更新
大阪, 和歌山

久しぶりのソロ。岩湧山登山口⇔金剛山

活動情報

活動時期

2015/12/08(火) 07:20

2015/12/08(火) 15:10

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アクセス

323人

文章

以前から狙っていた「岩湧山登山口⇔金剛山」をピストン。
距離は35km程度ですが累積標高差が3,000mくらいなので、片道4時間でいけるとこまで行こうと思いスタート。

この秋に発症した鵞足炎のおかげでフォームを意識し、ストレッチを繰り返し、足を丁寧に動かしながら進む。
おかげでヒザ痛も発症せず、無事に金剛山の香楠荘に到着。
蕎路坊さんの親子丼で温まり。ほっこり。
帰りもゆっくり足に無駄な力が入らないように、丁寧に進む。

まだまだハリなどは出ますが、走れるということが気持ちいい。
怪我も悪いことばかりやないなとか思ってみたりしております。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間26分
  • 活動距離活動距離35.04km
  • 高低差高低差650m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,013m / 3,021m
  • スタート07:20
  • 2時間57分
  • 千早峠10:17 - 10:19 (2分)
  • 26分
  • 久留野峠10:45 - 10:47 (2分)
  • 13分
  • 伏見峠11:00 - 11:02 (2分)
  • 32分
  • 伏見峠11:34 - 11:36 (2分)
  • 10分
  • 久留野峠11:46 - 11:48 (2分)
  • 21分
  • 千早峠12:09 - 12:10 (1分)
  • 3時間0分
  • ゴール15:10
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