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久しぶりのソロ。岩湧山登山口⇔金剛山

びりさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:大阪, 奈良, 長野
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1980
  • 出身地:大阪
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

槇尾山(槙尾山)・八ヶ丸山・岩湧山

2015/12/09(水) 17:46

 更新

久しぶりのソロ。岩湧山登山口⇔金剛山

公開

活動情報

活動時期

2015/12/08(火) 07:20

2015/12/08(火) 15:10

アクセス:183人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 3,013m / 累積標高下り 3,021m
活動時間7:26
活動距離35.04km
高低差650m
カロリー4081kcal

写真

動画

道具リスト

文章

以前から狙っていた「岩湧山登山口⇔金剛山」をピストン。
距離は35km程度ですが累積標高差が3,000mくらいなので、片道4時間でいけるとこまで行こうと思いスタート。

この秋に発症した鵞足炎のおかげでフォームを意識し、ストレッチを繰り返し、足を丁寧に動かしながら進む。
おかげでヒザ痛も発症せず、無事に金剛山の香楠荘に到着。
蕎路坊さんの親子丼で温まり。ほっこり。
帰りもゆっくり足に無駄な力が入らないように、丁寧に進む。

まだまだハリなどは出ますが、走れるということが気持ちいい。
怪我も悪いことばかりやないなとか思ってみたりしております。

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