白木山トレイルランニング 猛暑

富士登山駅伝のチーム有志メンバーと白木山練習。クソ暑い中、登りは頑張って42分30秒。下りはゆっくりおしゃべりラン30分。 2本目は無し。川で皆んなでアイシング。その後一人でおかわり白木山。登りはもはや走れず。八合目の水場で頭から水場をかぶって息も絶え絶え山頂へ。1時間。 白木山山頂からは先日しげさんに教えて頂いた中島駅に至るルートを自分の足で踏んでみたくてGPSとにらめっこしながら。大体1時間くらいで中島駅まで下れるねんな。