馬追山と長官山

2018.07.16(月) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
58
休憩時間
0
距離
6.1 km
のぼり / くだり
269 / 269 m
16
37
2

活動詳細

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ここをトレーニングの拠点にしてから、3ヶ月が経過しました。天気が良くても悪くても、少しでもトレーニングすることは大切だと実感しています。 蜘蛛の巣がけっこうあるので、掻き分けながら進みました。 このコースでも1時間を切りました。闇雲に走るよりも、ペースを守って走った方が、結果として早く帰ってこれることがわかります。 それでは、なくなってしまった水を汲んで帰ります。いつもありがとう。

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