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  • サポーター サポーター No.482
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  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。

    まず減量と筋力アップ(特に大腿筋)を中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で86kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え、普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは、何が良いかと考えた結果思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
月山

2018/07/24(火) 18:30

 更新
山形

😁山形ツアー初日は月山だよ👍

活動情報

活動時期

2018/07/22(日) 07:30

2018/07/22(日) 14:28

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アクセス

3873人

文章

7/1に🏔️火打山で怪我をして20日が過ぎた。痛みもほぼ無くなったのでそろそろ山歩きがしたい。

珍しく👧嫁が連休を取れたので、このチャンスを逃したくない。

👣足も治り掛けでガチの山登りはまだ無理なので、軽く登れそうな山は無いかと検索すると、🏔️月山と⛰️蔵王がヒットした。

昨日、東北地方も☔梅雨明けしたみたいだし。

😁よ~し!👍ここなら歩けそうな気がする。😉👍🎶

今日は福島からjinjin師匠にお付き合い頂きました。😉👍🎶

山形ツアーの初日は、嘗て芭蕉も🙏登拝したと云われる月山からスタート😉👍🎶本来なら1日で2座も楽勝のコースなのだが、観光もしたいし脚の事も考えてゆとりプランにした。😁

🏔️山頂からは👀庄内平野や朝日連峰などが一望できるはずなのだが、今日は終始ガスガスで眺望ゼロ😰オマケに⚡🌀☔台風並みの強風が吹き荒れる始末 😅

山頂は、山岳信仰の対象として崇拝されてきた「⛩️月山神社」本宮が鎮座する。

本宮参拝には祈祷料500円を納めてお祓いをして頂く。折角来たので御朱印を頂こうと思ったら御朱印帳を忘れた。😅

結局、御朱印と一緒に御朱印帳もゲットすることになった。😉👍🎶

🌿🌻高山植物が多数群生し、ニッコウキスゲ、ハクサンチドリ、ハクサンイチゲ、チシマギキョウなどの花を楽しむことが出来る。

連座する⛰️湯殿山も行きたかったが、👣足に負担が掛かりそうなので今回はパスしました。😰

下山後、寒河江PAで🍴😋🍚ランチタイム!jinjin師匠とはここで👋お別れ😰

🕑チェックインまで少し時間が余ったので、🏯山形城址をお散歩した。

今日は🚃💨山形駅前ホテルにチェックイン、明日は🏔️蔵王山で🔺ヤマッパーさんとコラボです。😉👍🎶

👋では😌🌃💤おやすみなさい。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間58分
  • 活動距離活動距離10.13km
  • 高低差高低差790m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り968m / 980m
  • スタート07:30
  • 9分
  • 姥沢小屋07:39 - 07:41 (2分)
  • 1時間1分
  • 姥ヶ岳08:42 - 08:52 (10分)
  • 1時間53分
  • 頂上小屋10:45 - 10:47 (2分)
  • 1分
  • 月山10:48 - 11:09 (21分)
  • 1時間50分
  • 姥ヶ岳12:59 - 13:19 (20分)
  • 51分
  • 姥沢小屋14:10 - 14:12 (2分)
  • 16分
  • ゴール14:28
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