活動データ
タイム
01:36
距離
10.1km
のぼり
36m
くだり
35m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 36 分
休憩時間
12 分
距離
10.1 km
のぼり / くだり
36 /
35 m
1 36
活動詳細
すべて見る先日 チームメイトから 教えてもらったルートを 再度チャレンジしました。🌺 腰痛が治って間も無く ゆっくりペースでした。🏃♂️ 台風が通過したばかりで 川の増水が怖い感じでしたが 昼近くは天気が良く 気持ちよく走れました。 先日走ったときに 気づかなかった 景色を見つけたり 写メを撮ったり リハビリ調整ランでした。 来月は山を登る⛰ 計画があるので 少しずつ 体を作りたいと思います。 (^_^)
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。