入間川土手ランルート再チャレンジ

2018.07.29(日) 日帰り

活動データ

タイム

01:36

距離

10.1km

のぼり

36m

くだり

35m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 36
休憩時間
12
距離
10.1 km
のぼり / くだり
36 / 35 m
1 36

活動詳細

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先日 チームメイトから 教えてもらったルートを 再度チャレンジしました。🌺 腰痛が治って間も無く ゆっくりペースでした。🏃‍♂️ 台風が通過したばかりで 川の増水が怖い感じでしたが 昼近くは天気が良く 気持ちよく走れました。 先日走ったときに 気づかなかった 景色を見つけたり 写メを撮ったり リハビリ調整ランでした。 来月は山を登る⛰ 計画があるので 少しずつ 体を作りたいと思います。 (^_^)

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