活動データ
タイム
06:34
距離
27.7km
のぼり
2015m
くだり
1994m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
6 時間 34 分
休憩時間
21 分
距離
27.7 km
のぼり / くだり
2015 /
1994 m
活動詳細
すべて見る高尾駅ーファミマー地蔵峰ー富士見台ー狐塚峠ー堂所山ー景信山ー城山ー大垂水ー草戸山ー草戸峠先分岐エスケープー高尾山口ー温泉 ファミマで準備。 北高尾はアップダウンがずっと続く。 堂所山まで10時切った。 いい調子。 景信山に向かう途中下りで、 左アキレス腱が痛みだす。 つま先を使い過ぎた。 少しつま先緩めて走る。 小仏城山あたりで 短腓骨筋腱付着部炎ぽくなってきた。 大垂水過ぎたあたりからは辛い。 なんとか草戸山過ぎたが、 そのあとすぐエスケープ。 梅の木との分岐でエスケープすべきでした。 ちょい無理したお陰でビッコで高尾山口。 温泉に浸かっても短腓骨筋腱付着部炎は、 よくはならない。 帰ったらすぐにフェルビナクだな。 総括! 痛くなったらすぐエスケープ! アキレス腱に来ないように走れれば、 短腓骨筋腱付着部炎を乗り切れるか!? 早急な土踏まずの形成! 明日からまた杖はヤダなぁ〜 でも、山はヤメられんな!
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。