活動データ 日記 活動データ タイム 00:50 距離 3.5km のぼり 274m くだり 279m コース定数 標準タイム 01:49 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 長岡市 南エリア タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)コロンビア(Columbia)ブラックダイヤモンド(Black Diamond)TORQUE(トルク) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 50 分 休憩時間 8 分 距離 3.5 km のぼり / くだり 274 / 279 m 16:42 16:42 19 登山口 17:02 17:18 14 城山 17:32 活動詳細 すべて見る 今日はゆっくり目で脂肪燃焼。 それにしてもこの日照り続きなのにここの清水は水量豊富(^_^) 帰ってきてからの水浴びが気持ちいい(・∀・) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:50 距離 3.5km のぼり 274m くだり 279m コース定数 標準タイム 01:49 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 長岡市 南エリア タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)コロンビア(Columbia)ブラックダイヤモンド(Black Diamond)TORQUE(トルク) GPXファイル ダウンロード