活動データ 日記 活動データ タイム 04:24 距離 18.3km のぼり 1370m くだり 984m コース定数 標準タイム 08:55 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 24 分 休憩時間 34 分 距離 18.3 km のぼり / くだり 1370 / 984 m 08:23 8 08:31 08:32 17 JR灘駅 08:49 08:50 55 摩耶山青谷道登山口 09:45 09:49 摩耶山 09:49 09:51 11 掬星台 10:02 10:05 5 掬星台 10:10 10:14 4 摩耶別山 10:18 24 杣谷峠 10:43 2 三国池 10:45 38 三国岩 11:24 11:25 11 展望ポイント 11:36 11:37 10 西お多福山登山道入り口 11:47 12:01 2 六甲山 12:03 一軒茶屋 12:03 35 六甲越 12:39 12:41 4 虫地獄登山口 12:45 12:48 有馬温泉 銀の湯 12:48 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:24 距離 18.3km のぼり 1370m くだり 984m コース定数 標準タイム 08:55 で算出 きつい 34 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード