陣馬形山と桃🍑

陣馬形山 1000m辺りから登りました😊 すごく暑いのを覚悟して行ったけど日陰が多く、ご飯を食べたところもとても快適でした〰❗ アルプスが綺麗に見れてとっても良い景色✨ 歩行時間は短かったので足がいたい私にはとても優しい登山でした。 だけど短い時間なのに膝は痛くなった。 トレーニングして接骨院にも行ってるのに落ち込むなぁ😩 だけどベテランの方が 「あなたは若いのだからこれからも登って欲しいから大切にして諦めずに少しずつトレーニングして頑張ってね」と私の膝をさすりながら言ってくれて涙出そうだった なかなか治らなくて悩んでました 焦ってました 完全に治るのには時間かかるのですね😭 でも諦めません❗ 少しずつ自宅でもエクササイズを 続けて軽い山でトレーニングして頑張ります👊✨ 帰りに温泉に寄り、桃の直売所で一箱600円で買いました〰 スムージーも美味しかった😋 あー、山の人は本当に良い人ばっかりだなぁ 今日もとても幸せな一日でした〰✨