🏜 風のない都会を忘れてみないか❓の巻 🧗🏻‍♀️ ⛰ 鳳凰三山 ⛰ 🇯🇵 日本百名山22座目 🇯🇵

どうも✋ 山城新伍です‼️ チョメチョメ 🤣 🔥厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか❓ 暦の上では秋🌾ですが、酷暑の毎日が続いています 残暑お見舞い申し上げます 🙇‍♂️ いや〜本当に暑い😵暑い😵 那須岳⛰訪問から、はや1ヶ月経ちましたが、クソ暑いのにクソ忙しく⛰山行出来てません😤 相変わらず、海外こそなりを潜めましたが、国内出張✈️🚅が多い状態で、帰宅🏠は、ほぼ毎日午前様状態です🤣睡眠時間⏰平均3時間、優秀な人材が欲しい今日この頃です🤔 8月に入ると接待🍻を受けることがメチャクチャ増えて、金💵は使わないけど、これはこれでかなりの苦痛です😭 この週の金曜日も🍻飲みの席が設けられてましたが、👹まきぷうが「1ヶ月も⛰山へ行ってない💢、今週末は天気がいい‼️テン泊⛺️にはもってこいだ❗️」とウルサイ😰 前日の木曜日は徹夜で😴寝てないので、山⛰は行きたくなかったが仕方なく飲みの予定をキャンセルしました👍 結果的に夜中1時出発🚙で、鳳凰三山に行くと言い出した🤔てな事は、前日徹夜で、今日は3時間しか眠れない💢以前、1ヶ月ブランクでテン泊⛺️で瑞牆山⛰金峰山⛰行った時の悪夢が蘇り「無理だ❗️」と言っても🙉聞く耳持たない💢 なんやかんやと🚙結局 鳳凰三山⛰へ向かう車に乗ってる💁‍♂️きょん🐈51才でした😭 やっぱりマジでキツイ山行🚶‍♀️🚶‍♂️だった😭 かなり荷物を減らして🎒15㎏にしたんだがキツイキツイ。途中から気持も悪くなって来ました。撤退を口にして、行けるところまで行くつもりが鳳凰小屋🏡に着いてしまいました🤣 時間⏰はコースタイムの倍近くかかりましたけどね🤣 まぁ、山⛰の縦走🚶‍♂️🚶‍♀️は天気に恵まれ最高でしたが、それ以外は兎に角長い長い道のりで参りました😰 日頃の運動不足アンド疲れで左膝の内側に激痛😭 下山は痛みとの格闘で、これまた⏰コースタイムの1.5倍近くかかりました😰 そういえば、先月の🏥糖尿病の定期健診結果、激務で運動してないので悪化していた😵 これ以上の悪化はインスリン💉復活になってしまうので、今回の山行🚶‍♀️🚶‍♂️度が過ぎた運動になりましたが✌️結果的には運動した事に変わりないので良かったのかな🤔 今まで、👹まきぷうの口車に乗せられ痛い目に遭ってるので、次回からは1ヶ月以上のブランク明けはテン泊⛺️を決してしないと固く心に誓いました 😤