親水公園～北尾根～裏明星

日本アルプス遠征登山は台風13号の接近で天候が悪化したため、予定の12座のうち3座を残して急遽終了としました。 最後の車中泊となったアルペンルート扇沢を6日午前2時半に出発して一路九州へ。6日の午後5時半無事久留米に到着しました。 今回の遠征で体重2ｋ減に成功したのでこのペースを維持しようと思って、さっそく地元のトレーニングコースを歩いてきました。 8ｋｍ、4時間、消費カロリー1800ｋカロリー。 今回のアルプス遠征では平均的に2500ｋCal～3500ｋCalだったので半分の運動量が達成できた。