愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時00分　おはよう御座いますと女性の声で 2回繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる 第1 放送を聞きながら窓から甲府盆地をながめると 雲の切れ間から三日月お月様が見え隠れ血圧を計る 4時06分血圧計121／75　脈拍77を快傑健康手帳に記入 身支度して木曜日は生ゴミ収集日です　４時16分頃 生ごみを持ち家を出て所定の場所に出し　黄色い網を 掛けて千秋橋経由で愛宕山早朝ウォーキングに向かい ます、千秋橋から東の空に黒い雲の中に青空が見られます 愛宕山科学館展望台に5時06分到着　東の空は雲に覆われ 南から西には青空が多く見えています。 体操・ストレッチしていると早く伊東さんが何時もより 早い　挨拶交し体操して帰って行きます。 自分も5時35分頃下山開始　今朝もサスケに合って声を かけても知らん顔して歩いていきます。 帰りは甲府駅南北通路　飯豊橋経由で帰宅。