西武球場前より多摩湖周遊 → 多摩湖サイクリングロード

午後から天気が崩れる予報、 本当は野辺山にトレラン行く予定でしたが、トレーニングに変更。 最近は猛暑でトレーニングもままならず、今日は大丈夫かな？と思ってたけど、開始5kmでオーバーヒートで足が止まる、止まる。 後半は体温が上がり過ぎないよう、調整しながらのトレーニングでした。 まだまだ、晴れの平地は危険ですね。 山、行きたいなー。