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山登り・アウトドアの新定番

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新年あけましておめでとうございます。

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:その他
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1900
  • 出身地:その他
  • 経験年数:未経験
  • レベル:未経験
  • その他 その他

日和田山・物見山・天覧山・多峯主山

2016/02/18(木) 23:52

 更新

新年あけましておめでとうございます。

公開

活動情報

活動時期

2016/01/01(金) 15:16

2016/01/01(金) 16:39

アクセス:1157人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 253m / 累積標高下り 235m
活動時間1:23
活動距離2.12km
高低差51m
カロリー694kcal

写真

動画

道具リスト

文章

2016 元旦

YAMAPの皆さま、新年あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。(^^)ρ(^^)ノ

今日は毎年恒例の高麗神社(埼玉県日高市)へ初詣に行きました!

毎年、1年の始まりは高麗神社からスタートします。

今年も健康で事故や怪我のない1年でありますよう祈願して来ました。

早速、明日は百名山「丹沢山」へ初登りしてきます。(^_^)v

(^_^)/~~~

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