愛宕山 早朝ウォーキング 愛宕山科学館展望台往復(8km強)

2018.08.13(月) 日帰り

活動データ

タイム

02:04

距離

8.7km

のぼり

179m

くだり

179m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 4
休憩時間
24
距離
8.7 km
のぼり / くだり
179 / 179 m
49
17
26

活動詳細

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おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが4時00分 おはよう御座いますと女性の声で 2回繰り返し その後スマホラジオがONらじる★らじる 第1 放送から流れる 創作落語で語り継ぐ「特攻」 落語家 桂竹丸を聞きながら 窓から甲府盆地を眺め  雲が多い朝です。 4時09分血圧計117/76 脈拍72を快傑健康手帳に記入 身支度して木曜日は生ゴミ収集日です 4時18分頃 生ごみを持ち家を出て所定の場所に出し 黄色い網を 掛けて千秋橋経由で愛宕山早朝ウォーキングに向かい  愛宕山科学館展望台に5時07分到着 東の空は雲が 多く南は雲の合間から青空もみえます体操・ストレッチ して5時35分頃下山開始 途中の展望からは甲府盆地の 西の方向は朝日が当たりはじめ青空が気持ち良いです。 甲府駅南北通路を通り飯豊橋経由で帰宅しました。

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