活動データ
タイム
07:56
距離
10.0km
のぼり
829m
くだり
714m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
7 時間 56 分
休憩時間
1 時間 27 分
距離
10.0 km
のぼり / くだり
829 /
714 m
7 56
活動詳細
すべて見る今日もいい天気です シラキャンプからバランコキャンプまで 途中 ラバタワー(4600m)まで登り 高度順応してバランコキャンプまで降りてきます ラバタワーは風か吹くと 寒い所ですが 風はそれほどでもなかったけど やはり4600mです 曇りだしただけで 少し寒くなってきます 今回 高山病の予防のために 成田から 五苓散をずっとのんでいます そのせいか 少し頭重感がありましたが 高山病の症状は今の所ありませんでした 4000mをこえたあたりで 息が少しきれてきたので 牛黄カプセルを飲んだら 体が温かくなって 楽になりました 4500mをこえたあたりでもう一錠牛黄カプセルをのんで キャンプまで もどりました ほとんどくるしい事は無かったです でも 行動は ゆっくりか原則です どんなときも ポレポレ ゆっくりです やはり時差7時間です 8時過ぎに出発でした
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