愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時00分　おはよう御座いますと女性の声で 2回繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる 第1 放送を聞きながら　窓から望む甲府盆地は涼しい 朝で気持ち良いです　空を見ると曇が低くたれこめ ています。 4時05分血圧計131／80　脈拍72を快傑健康手帳に記入 身支度して4時15分頃出発して飯豊橋経由で愛宕山へ 愛宕山科学館展望台5時01分到着　体操・ストレッチ していたら　原田さんが雑談の話の中で　腰に電気が 走るような痛みが有るので近くの　整形外科に行って 進められて薬を飲んでいたら痛みが無くなって助かって います、その話を聞き原田さんの通院した整形外科は ○○整形外科　自分も腰の痛みで同じ○○整形外科医院に 通院して薬を飲んで痛みが治っています、まさか同じ 医者に通院しているとは・・・？そんな話で今朝は 体操しないで帰ります。