活動データ
タイム
00:23
距離
2.7km
のぼり
3m
くだり
2m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
23 分
休憩時間
0 分
距離
2.7 km
のぼり / くだり
3 /
2 m
24
活動詳細
すべて見るこんにちは、初めてのYAMAPです。使い方手探りですが、よろしくお願いします☆ 筋トレ始めて１ヶ月と10日。体組成計で、まだ運動不足だと言われるので、今週から週3回30分以上のキツめの運動を実施中！←これをすると運動不足じゃなくなるらしいとネットに書いてあったのだが、どうなるんでしょう？ワクワク😃💕
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