「山と海」　自然にふれる➰😉✌

　　🎶新しい朝が来た 　　　　　　　希望の朝だ 　　　　喜びに胸を開け 　　　　　大空あおげ……… 　　　新しい朝のもと 　　　　　　　輝くみどり 　　　　爽やかに手足伸ばせ 　　　　　土踏みしめよ 　　　　 　　　　この広い土に伸ばせよ 　　　　　　　それ　１・2・3🎶 18日にお山へ🍃19日には海ヨガへ🌊 膝を痛めてからの久しぶりのお山です‼ やっぱり🎵いくよね～⤴ 奥多摩🎶 でも、無理してガッツリ❗行っても良くないかしら…😅💨と思っていたら～💦 妹(正確には親友の妹😉)からの「ハイキングに連れてって‼」との連絡📲 じゃあ‼ここ🎶 鳩ノ巣渓谷へ🍃🚶 気持ちよかった～⤴✌ 川は透き通り、イワタバコちゃんにも会えました🎵 私も私なりの「あたらしい山をつくろう」と心に刻みました💕 初心に帰ったバイキングでした➰😉✌ そして、次の日… 娘の海ヨガ🌊へ🎶 今日は爽やかなお天気☀ 海風も気持ちいい中のヨガでした‼ 海だけど…気持ちは「あたらしい山をつくろう」に繋がっていると思う💕 そんな事を思った２日間でした‼ 尚、9/1・2と娘がヨガをします。 東京北区赤羽の赤羽公園で「北マルシェ」と言う催し物をやっていて、今月は「美と健康」がテーマなので、娘に声がかかり、担当する事になりました❗ 興味のあるかたは是非どうぞ(^-^)v 9/1、10:30～11:30 2、10～11　　です。 「北マルシェ」で検索してみてね➰😉✌