活動データ 日記 活動データ タイム 01:07 距離 4.0km のぼり 306m くだり 301m コース定数 標準タイム 01:58 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 藻琴山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 7 分 休憩時間 0 分 距離 4.0 km のぼり / くだり 306 / 301 m 13:47 13:47 13:50 24 藻琴山登山口 14:14 6 屏風岩 14:21 14:26 28 藻琴山 14:54 藻琴山登山口 14:54 活動詳細 すべて見る 小走りで往復1時間を目指して、いざ出発！ 午前も少し走った後だったので、膝が痛くなり最後はペースダウン… だいたい目標に近いから良しとしよう。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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