明日の為に006

2018.09.08(土) 日帰り

活動データ

タイム

02:03

距離

7.4km

のぼり

55m

くだり

53m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 3
休憩時間
3
距離
7.4 km
のぼり / くだり
55 / 53 m
1 26
36

活動詳細

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お盆休み、お墓掃除に庭の除草を終えて、最後に水槽の掃除をしていた時、久しぶりにギックリ腰になってしまいました。 おかげで8月は大人しく養生していました。 先日、東京へ行く機会があったので、リハビリがてら、皇居外周を歩くことにしました。 うわさには聞いていましたが、皇居外周は、ジョギングしている人達であふれかえっていました。 そんな中を、腰の状態と相談しながら歩いてきました。 途中、なんとなく調子が上がってきたので、予定にはなかった武道館も見てきました。 平地のウォーキングは問題なさげなので、次は、金華山あたりを登ってみることにします。

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