活動データ 日記 活動データ タイム 07:34 距離 23.1km のぼり 1877m くだり 1548m コース定数 標準タイム 12:19 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 34 分 休憩時間 1 時間 18 分 距離 23.1 km のぼり / くだり 1877 / 1548 m 07:49 07:49 07:52 15 袋田駅 08:07 08:09 28 鷲の巣山登山口（下津原） 08:37 08:44 51 鷲の巣山 09:35 36 鷲の巣山登山口（山造） 10:12 45 登山口 10:58 11:04 30 男体神社 11:34 11:57 2 1 男体山 13:58 14:12 40 鍋足山 14:52 15:04 1 鍋足山（三角点峰） 15:05 15:09 13 黒沢山 15:22 15:24 猪ノ鼻峠 15:24 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:34 距離 23.1km のぼり 1877m くだり 1548m コース定数 標準タイム 12:19 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
