活動データ
タイム
02:02
距離
12.1km
のぼり
189m
くだり
191m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
2 時間 2 分
休憩時間
34 分
距離
12.1 km
のぼり / くだり
189 /
191 m
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活動詳細
すべて見る月例伴走神戸練習会(第2日曜日)。 練習会の前に、かままつさんの練習で8時、明石駅集合。 かままつさんの伴走は、いはらさん。 それについて走る。 10時から伴走神戸練習会。 ひろもとさんの伴走。 すえつぐさんが、伴走体験で参加。 雨中の2部練でした。 その後、明石駅で打ち上げ。 楽しい時間でした。
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