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渋沢駅から新松田駅まで 約30km トレラン

ヘルニアさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:ご覧いただきありがとうございます。
    2015年初頭ロード4kmしか痛くて走れなかったが、友人たちと山に育てられ長距離走りれるようになりました。

    友人達のよう、100mile完走を目標として、山やロードを楽しんでます。

    山活動初心者ですが参考になれば幸いです。
  • 活動エリア:東京
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1978
  • 出身地:東京
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

丹沢山

2016/06/22(水) 00:33

 更新

渋沢駅から新松田駅まで 約30km トレラン

公開

活動情報

活動時期

2016/01/16(土) 08:21

2016/01/16(土) 15:04

アクセス:208人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 9,539m / 累積標高下り 9,809m
活動時間6:43
活動距離28.38km
高低差1,233m
カロリー3217kcal

写真

動画

道具リスト

文章

渋沢駅から記録取り忘れ。

トレランの先輩の友人らと久しぶりの山。
アキレス腱、膝、短ひこつの炎症と、
去年から持ち越したケガが完治してない。
リハビリということで決行。

紅葉時期と比べ人も少ないのでスイスイ。
鍋割山山頂に近づくと寒い。
一枚はおる。

雨山峠までは、尾根も細く危険箇所沢山。

雨山から高松山までは気持ちよく走れました。
人も数人しかすれ違わない。

ここまで超セーフモードで順調。

高松山は開けてて暖かい太陽一杯浴びながらおにぎり。

ここからはスピードコース。
短ひこつが痛くなり、ペースダウン。
高松山で休みすぎて冷えてしまったのが原因だろう。
何てシビアな左足...

その後わりとすぐ、ロードになりました。
のんびりジョギングと歩きを混ぜながら、
新松田駅到着。

沢山お店やっており、迷った末モンタナへ。

カツカレー注文。
奥で何やらシャカシャカ聞こえる。
どうやら米を研いでるようだw
以外と時間かからず出てきた。
最高にうまかった。

イタリアンパスタは味が薄いと不評でした。

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