四国遍路その1-2016-01-17

2016.01.17(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 38
休憩時間
46
距離
9.0 km
のぼり / くだり
648 / 652 m
19
6
1 44
7
13

活動詳細

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ラン仲間の福田ちゃんの初トレラン あづり越えにチャレンジ 初にしては片道1時間程度で走った。 さすが、3.5のランナーさんです。 少しだけ華麗なステップ披露。 元ラガーmenらしく良い感じで付いてきてました。 慣れてきたら早くなると思ってます。

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