お久しぶりロングラン60㎞🏃‍♀️

2018.09.12(水) 日帰り

活動データ

タイム

09:47

距離

62.4km

のぼり

1133m

くだり

1136m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
9 時間 47
休憩時間
8
距離
62.4 km
のぼり / くだり
1133 / 1136 m
9 48

活動詳細

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ここ最近はトレランが続いていたので、気分転換にロードラン♬ 最近は 朝一で子供を保育園に預け、お迎えギリギリの時間まで目一杯走ることを楽しんでいる(๑˃̵ᴗ˂̵)و 今回の持ち時間は9時間。 ルートを考える時ってワクワクするよね💓 可部〜大林〜上根峠〜千代田に向かう。 千代田サンクスでお昼を軽く済ませ、そこから可部に向かってまっすぐ帰る!! 50〜55キロくらいのつもりだったけど、まー走るのが楽しくて楽しくて 残り10〜15キロくらい?をノンストップで行けば行けるかも! てことで距離を延ばすー 191のコムズ手前より、川沿いに移動し、 柳瀬方面まで黙々と雨の中ぶっちぎる🤣 ラストスパートはランナーズハイだなこりゃ🤭 雨のおかげでちょいと足の皮が破けたぞー😂 なんにせよ、楽しく走れたので良かった😋

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