活動データ
タイム
01:00
距離
4.8km
のぼり
370m
くだり
375m
活動詳細
すべて見るここを走るのは今回で3回目。 登りの階段はほぼ歩き。それも何度も立ち止まり息を整え、やっとの思いで山頂に到着。 まだまだ体力が足りていない。 帰りの下りは軽く走れたが、前日までの雨の影響で滑り易いためセーブ。一度木の根に足を滑らせたがなんとかリカバリーできた。 ランニング中、すれ違った登山者は一人。初心者の私のトレーニングには最適な山です。 いつものように霊水を汲んで帰宅したよ。
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