活動データ
タイム
03:13
距離
14.8km
のぼり
229m
くだり
147m
活動詳細
すべて見る100キロ参加者との練習会、9時、宇佐駅→暘谷駅を目標にスタートする。 肉刺対策として①テーピング、②幅広ウォーキングシューズ、③5本指ソックスの効果確認が目的。 同行者が、中山香駅直前で熱けいれん?(両足がつり、脱水状態)となりリタイヤする。 ここから先はR10とJRのルートが分かれる為ここで良かった。 昼間は電車が少なく、2時間弱待つ。その間に同行者は回復しました。
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