活動データ 日記 活動データ タイム 05:06 距離 23.1km のぼり 1733m くだり 1755m コース定数 標準タイム 11:58 で算出 きつい 45 平均ペース 表示 地図 五井山・宮路山・御堂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 6 分 休憩時間 6 分 距離 23.1 km のぼり / くだり 1733 / 1755 m 09:38 45 10:23 10:30 16 五井山 10:46 10:49 17 国坂峠 11:06 11:11 7 御堂山 11:18 4 展望ポイント 11:23 11:28 26 砥神山 11:54 11:56 4 砥神山 12:00 11 展望ポイント 12:11 12:21 13 御堂山 12:34 12:36 41 国坂峠 13:17 13:19 13 赤坂山 13:32 13:40 12 宮路山 13:52 13:54 21 赤坂山 14:15 14:21 24 五井山 14:45 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:06 距離 23.1km のぼり 1733m くだり 1755m コース定数 標準タイム 11:58 で算出 きつい 45 平均ペース 表示 地図 五井山・宮路山・御堂山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
