西国街道でパワーウォーキング!

2016.01.23(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 38
休憩時間
0
距離
23.9 km
のぼり / くだり
113 / 97 m
1 2
2 35

活動詳細

すべて見る

昨日の山歩き中に負った足の打撲が、階段の昇り降りで痛むので本日のお山は泣く泣く中止にしました orz 家でじっとしていてもお酒を飲んでばかりになるのは自明なので、平地でウォーキングをする事にしました。 コースは星飛雄馬の左腕の如く、わたしの右膝の靭帯が破滅の時を迎えるまではジョグやランでよく走った思い出の西国街道をチョイス。ここ2年くらい走っていないので高槻駅からスロージョグしてみましたが、5キロほどで、息が上がるは膝に違和感でるわで、あっという間にジョグ終了。 あとは京都まで時速6㌔をキープして、足パンパンのパワーウォーキングで突き進みました。 途中幾人かのランナーさんに追い抜かれましたが、走れる人は凄いなあ! うらやましいです。 でも、いいのだ。今の私には愛すべき山があります。

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。