近場で分割(国東ロングトレイルK-3　成仏寺から泉福寺）

おなかすいた～　 ので、まずはランチから。おいしいランチを食べてからスタートしましょ。 泉福寺に車を1台停めて成仏寺からスタートです。 軌跡は泉福寺からスタートしています。 ここは、アップダウンがあるコースです。道路あるきが多いですが成仏寺から帝釈堂までは山の中に入ります。虫よけは必須です。ストックを持っていきましょう。お膝と蜘蛛の巣対策です。 雨の後はお勧めしません。 気温30度、水分は補給しても汗で流れ出します。 里山の空気感や景色を楽しむならこの暑さが落ち着いてからの方がいいでしょう。