活動データ
タイム
05:41
距離
9.1km
のぼり
872m
くだり
878m
活動詳細
すべて見る3週間前、左膝の外側側副靭帯を損傷(>_<) 痛みがほぼ無くなったので、リハビリにのんびり登山⛰️ 疲労してくる下りの後半は、膝に不安定感も出てきたので、滑ってまた痛めないようにゆっくり慎重に下りました(^-^; #早池峰
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05:41
9.1km
872m
878m
3週間前、左膝の外側側副靭帯を損傷(>_<) 痛みがほぼ無くなったので、リハビリにのんびり登山⛰️ 疲労してくる下りの後半は、膝に不安定感も出てきたので、滑ってまた痛めないようにゆっくり慎重に下りました(^-^; #早池峰
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