活動データ 日記 活動データ タイム 04:22 距離 9.3km のぼり 650m くだり 649m コース定数 標準タイム 04:52 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 明神山（三ツ瀬明神山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 22 分 休憩時間 40 分 距離 9.3 km のぼり / くだり 650 / 649 m 08:55 1 40 10:35 11:09 2 8 上臈岩 13:17 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:22 距離 9.3km のぼり 650m くだり 649m コース定数 標準タイム 04:52 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 明神山（三ツ瀬明神山） タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
