雨巻山 (益子町)

昨日の男体山で疲れた足のクールダウン お気に入りの山ですが、もう少し我が家に近ければいいのになぁ〜 ハイキング感覚で、里山の風景を楽しみながら 無理なく楽しめるところが気に入ってます♪ 今日はスタートがすごく遅いので、 すれ違いも少なく トレランの方々はお一人も合わず 自分の足音と水筒のチャプチャプ音と 鳥や虫や森の音を聞きながら楽しみました …ふくらはぎと太ももには、昨日の疲労がしっかり蓄積 男体山って筋肉痛というより、筋肉傷ついた感じなんだよなぁ…おばさんだからなぁ 先週、古賀志山でプチ熱中症… 反省を活かして、水分はこまめにいつもより多めにとりました。結果バッチリ👌 昼休憩の雨巻山頂で一時停止したGPSを再開忘れて、途中記録が切れてます…残念 山はきのこ祭り🍄🍄🍄