活動データ 日記 活動データ タイム 04:58 距離 20.9km のぼり 1669m くだり 1546m コース定数 標準タイム 10:39 で算出 きつい 41 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 58 分 休憩時間 22 分 距離 20.9 km のぼり / くだり 1669 / 1546 m 09:37 9 09:46 09:53 若杉山 09:53 09:55 14 若杉ヶ鼻 10:09 10:12 21 ショウケ越 10:33 10:36 9 鬼岩谷 10:45 10:48 5 砥石山 10:53 10:56 32 前砥石山 11:28 11:37 6 三郡山 11:43 15 頭巾山 11:58 12:00 2 仏頂山 12:02 宝満山楞伽院山荘 12:02 12:21 3 宝満山 12:24 12:28 16 仏頂山 12:44 7 頭巾山 12:52 12:55 32 三郡山 13:27 13:32 7 前砥石山 13:39 13:41 7 砥石山 13:48 13:52 13 鬼岩谷 14:05 14:08 22 ショウケ越 14:30 14:34 若杉ヶ鼻 14:34 若杉山 14:35 活動詳細 すべて見る 今日は トレラン仲間と若杉山〜宝満山のピストン^ ^ 山頂はガスってましたな。 きつかったけどとても楽しい一日でした！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:58 距離 20.9km のぼり 1669m くだり 1546m コース定数 標準タイム 10:39 で算出 きつい 41 平均ペース 表示 地図 宝満山・三郡山・若杉山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
