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春日井三山で初めてのYAMP

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  • サポーター サポーター No.105
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:右ひざに続き、昨年左ひざ人工関節置換術を受けましたが、術後3カ月から登山を再開したため8ヶ月後に大きな段差を踏み外したのが原因で痛みが激しくなりいろいろ検査した結果人工関節の大腿骨側がゆるんでいるのが分かったため今年2月に再置換術を受けました。
    今回は皆さんの温かい忠告に従い慎重にリハビリで近くの自然道の散策から始め術後4ヵ月過ぎて筋トレに重点を置きザックの荷物の重さを6kgから少しずつ増やし現在10kgを背負って近くの山(高低差300m程)の山でトレーニング中です。
    今年の夏山はほぼ諦めていていたのですが、術後6ヵ月過ぎて日帰りで7~8時間の登山を出来るところまで回復しました。。
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  • ユーザーID:48719
    性別:男性
    生まれ年:1938
    活動エリア:愛知, 岐阜, 長野
    出身地:高知
    経験年数:10年以上
    レベル:公開しない
  • その他 その他

弥勒山・大谷山・道樹山

2015/07/08(水) 17:02

 更新
岐阜, 愛知

春日井三山で初めてのYAMP

活動情報

活動時期

2014/09/10(水) 09:02

2014/09/10(水) 12:18

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軌跡・時間・距離

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  • 活動時間活動時間3時間16分
  • 活動距離活動距離11.56km
  • 高低差高低差351m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り2,226m / 2,247m
  • スタート09:02
  • 1時間9分
  • 道樹山10:11 - 10:18 (7分)
  • 10分
  • 大谷山10:28 - 10:29 (1分)
  • 18分
  • 弥勒山10:47 - 10:47 (0分)
  • 51分
  • 大谷山11:38 - 11:42 (4分)
  • 36分
  • ゴール12:18
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